Menopausia e insomnio: los tratamientos naturales para recuperar un sueño reparador
La perimenopausia suele marcar el inicio de un sueño más frágil: las fluctuaciones hormonales modifican la termorregulación, acompañadas de una mayor secreción de cortisol, y las noches se vuelven más...
Efectos de la Ayahuasca: un viaje interior al corazón de los rituales ancestrales
Al ritmo del fuego, los cantos y el silencio emerge la sabiduría del Ayahuasca, aquella que se llama la abuela de las plantas sagradas amazónicas. Frente al creciente interés por...
De la conciencia al despertar espiritual: un camino de transformación interior
« Todo lo que nos irrita de los demás nos conduce a un mejor conocimiento de nosotros mismos. » — Carl Gustav Jung
Adaptógenos: ¿tienen estas plantas virtudes contra el estrés?
Quizás ya hayas oído hablar de los adaptógenos. Pero, ¿sabes realmente cómo estas plantas actúan sobre el organismo? ¿Realmente estas plantas son capaces de reducir el estrés y la ansiedad?...
¿Flor de la calma o planta de riesgo? Los posibles peligros de la pasiflora
Ya utilizada como remedio tradicional por los aztecas para calmar la mente, la pasiflora, o flor de la pasión, es reconocida por sus virtudes relajantes. Esta planta tropical con elegantes...
El Poder de las Plantas Maestras: Cómo Pueden Transformar Tu Vida
¿Sabes que las plantas medicinales ¿tienen un poder insospechado para transformar tu vida? Las Plantas Maestras son las guardianas de la medicina natural ...
La Guía Definitiva de la Relajación: Cómo Encontrar la Relajación Absoluta
En nuestro mundo moderno y agitado, encontrar un momento de calma y relajación a menudo puede parecer imposible. Sin embargo, es esencial poder recargar energías ...
Un médium puede estar dormido en usted, descubra cómo saberlo
La mediumnidad es un tema fascinante que toca tanto el bienestar y la espiritualidad. Este don particular permite comunicarse con dimensiones invisibles ...