Il nostro Blog Tatwa

"Lascia andare." Quante volte avete sentito questo consiglio? E quante volte vi siete detti "sì, ma come?" Perché è facile dire "lascia andare", ma concretamente, cosa significa? Come si fa...

Ti capita di reagire in modo sproporzionato a una situazione banale? Un odore, un suono, una frase... e all'improvviso, ti ritrovi sopraffatto da un'emozione intensa che non capisci. Il tuo...

Stai attraversando un periodo di depressione e senti che il tuo corpo non risponde più come prima? Un trauma emotivo, una fase di messa in discussione o uno stress prolungato...