Nuestro Blog Tatwa

Miras la hora, te das vueltas en la cama, intentas volver a dormir... y cuanto más lo intentas, menos lo logras. Los trastornos del sueño reflejan a menudo un desequilibrio...

Hay algo que me llevó años entender, y que sin embargo transformó mi práctica terapéutica por completo. Las plantas no son sustancias. Son seres inteligentes. Lo sé, dicho así, puede...

Quizás ya hayas oído hablar de los adaptógenos. Pero, ¿sabes realmente cómo estas plantas actúan sobre el organismo? ¿Realmente estas plantas son capaces de reducir el estrés y la ansiedad?...